我不确定我现在在哪里。

当我抑郁时我总能看出来,因为我消失了。

我从博客和我的生活中消失了,我等到我回到自己。在上周我庆祝了我的第25周年纪念日,我和韦斯尼和胜利者一起去了Vegas周末,我写下了我应该写的事情的笔记,然后写过,因为我的抑郁症已经吃掉了我的能量,动机和bob3 app能够正确地将句子放在一起。我已经写了并删除了这个段落5次。

当你应该快乐和庆祝的时候却感到沮丧,这是一种忘恩负义的感觉。认知失调可使抑郁和分裂更不舒服,昨天,它很糟糕,我开始研究四氯胺酮治疗抗抑郁,这听起来很荒谬,因为我总是避免克他命当我还是个年轻semi-druggie现在我看得到上升。

我可以再做一次经颅磁刺激,因为它以前有两次帮助,但它需要很长时间开始工作,我很低,我想要更直接的东西。昨天我去了一家诊所,开始准备,但抑郁症很容易让人觉得不可能。然后今天我醒来发现我的抑郁率不是85%而是55%现在我正处于尴尬的摇摇欲坠的阶段“我要利用这段时间来进行治疗吗?”而不是“好吧,如果我今天感觉好点了,也许明天我会感觉更好,也许我应该什么都不做。”

IV ketamine seems to have good results (overall) and works fast but it’s not covered by insurance so I’ll probably be spending a ton of money to sit with needles in my arms for days as I have a psychedelic trip that will be 90% milder and a million percent more expensive than my college dealer could have given me in 1993. I think about the cost and about how I could use that same money to take my family on vacation somewhere lovely, and then I remember that we just got back from a tiny vacation where I was struggling to do even the simplest of things. So that’s why I’m writing this. To remind myself that I am worthy of treatment. And so are you. Whether that’s medication or self-care or anything else that seems selfish but in the end makes you stronger and more so that you can be a better person for those around you.

我很幸运,我能得到治疗,我们能找到支付治疗费用的方法。很多人不能。很多人甚至没有机会尝试所有对我有效或无效的治疗方法。所以今天我要利用这个机会和我仅有的一点精力打电话给诊所,看看这对我来说是不是一个好的选择。如果不行,我就再叫你做一轮颅磁刺激。我会为花费的时间、花费的费用和消耗感到难bob3 app过,但我会在每次治疗结束时提醒自己,那些给我带来缓解的治疗,我毫无疑问地知道,那是值得的。

手指越过。

194年的想法“我不确定我现在在哪里。

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  93. 42岁,我仍然经历了“这正常疲惫或者这种抑郁症累了吗?”我总是希望它成为“正常疲惫”,它几乎从未如此。通过试图生活在否认,我浪费时间来治疗,然后冒着落下兔子洞的风险。我不得不怀疑我停下来的点!?

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  96. 斯普瓦托是一种鼻用氯胺酮,由保险支付。如果你还没有尝试过,我建议你在支付静脉治疗的费用之前尝试一下。送你治愈能量,我知道黑暗和痛苦。

  97. 我最近尝试过梅奥诊所,只是为了让某人评估整个我,疯狂,痛苦,胖乎乎和美丽。他们否认了我。我需要一个可以看看我的历史,过去,礼物和地狱的人,如果他们能看到我还是活着的,请告诉我他妈的我也在做什么。我不能告诉你我每天服用多少药物,看起来很荒谬。它们都没有正常工作,因此它们增加了剂量或添加到它。我还在郁闷,我仍然必须每天早上强迫自己脱离我的床上,说服自己这也是一个安全的地方。焦虑,呵呵,有人刚刚给我一条电话号码1小时和46分钟,我看到了语音邮件指示器立即亮起,但他妈的发短信给我,我甚至无法听取语音邮件,让他们给了我心悸。我得走了,我必须去看看我的手机是否会让我读成绩单。

  98. 我想让你知道氯胺酮确实缓解了我的抑郁。这是你必须反复做的事情(治疗期间的时间长短不一....有时每3个月,有时每6个月,有时每9个月——你懂的)。所以——有趣的是(好吧,一点也不好笑),我有一种叫做CRPS(慢性区域疼痛综合症)的极度疼痛,氯胺酮通常对CRPS很有效。这是我最后的办法——我已经尝试了25种其他治疗方法。氯胺酮对疼痛和抑郁很有效。他们治疗抑郁的剂量比治疗疼痛的剂量要低得多。我的痛苦超乎想象,我也很沮丧....在我的疼痛症状出现之前,我很抑郁,但自从我的整个生活被我的CRPS弄得一团糟之后,它变得更糟了。他们不能把我的剂量调到适当的疼痛水平(他们在你注射氯胺酮的时候监测你的生命体征,而我的身体没有配合),所以我基本上用了治疗抑郁症的剂量。不用说,它对我的疼痛不起作用,但它对我的抑郁症是惊人的!! I couldn’t believe how much it helped. So I would HIGHLY recommend trying it!!
    另外,我想对你的书说声谢谢。我是一个如饥似渴的读者,不知从什么时候开始,它们一直是我最喜欢读的东西。我无法表达他们的喜悦,以及你从我身上得到的“天哪,她懂我了”的笑声和泪水。我是你的朋友。所以,谢谢你! !

  99. 坚持下去..你被如此多的人所喜爱。不要让抑郁告诉你任何不同!

  100. 只需确保您完成研究。存在如此多的新证据,即抗抑郁药高度增加早期痴呆。它已经拍了20年的时间来解决这个问题。上帝知道任何其他药物治疗可能导致任何其他药物治疗的常用影响,但他们不会弄清楚距离线。我遭受恒定,严重的抑郁症,但一年前在研究早期痴呆的影响后,戒掉了我的Cymbalta。我绝望地寻求帮助,但我不愿意失去我在61岁时在30年的Prozac和Cymbalta举行的小精神控制。好运,但知道你可能会赌博的东西。

  101. 我很高兴你有手段寻求可以支持你的治疗方法。你值得,它会变得更好。而且你将从这个睡衣和谎言抑郁症讲述了你,能够拥抱你的更好的时代和你所爱的人。拥抱你,甜蜜的女士!

  102. 谢谢你真的关于抑郁症。bob3 app我目前也处于抑郁低。我昨天有一个康沃,并且关于开始氯胺酮或TMS的心灵。bob3 app我没有保险所以必须权衡成本/结果。

  103. 你绝对值得。如果它意味着一个更安全的妈妈/妹妹/女儿,你的家庭是值得的。如您所知,抑郁症是危及危及癌症或威胁疾病的任何其他生命。如果化疗的口袋也没有覆盖,你还没有支付。你绝对是值得的!

    只是想一下鼻用氯胺酮(埃氯胺酮bob3 app,斯巴瓦托)。它可能被覆盖了,看起来工作得很好。拥抱你! !

  104. 您是否值得每次治疗。如果我以为在雨中赤身裸体跳舞(但没有)我会有另一个人去。使用您对您提供的任何东西!

  105. 珍妮,你真是值得尊敬。你,还有你自己,没有别的原因。请安排处理。我祈祷它能再次帮助你。❤️

  106. 我听说过氯胺酮治疗的好处-bob3 app
    送去爱和光明的火花

  107. 我刚经历了两周莫名其妙的高血糖,然后又恢复正常了。我的内分泌科医生打电话给我,得到了我的信息,但什么都没做,两天都没回我电话。感谢上帝,我要跟随我的PCP,因为她要做“礼宾医疗”,这将花掉我教师的巨额工资中的一大笔钱。我很庆幸我有保险。我很感激我能弄清楚这一点(不知怎么的)……很遗憾,有那么多人不得不把我们做的事情花在医疗保健上。我们如何成立一个小组?是的,我的慢性问题触发了我的精神…这是邪恶的。我祈祷你能找到答案,帮助我妹妹。

  108. 看着蘑菇。魔术。已经有研究,最近发表的耶鲁斯出版,为抑郁和应激障碍显示了令人难以置信的结果。更好,我想,而不是氯胺酮。但是,您可能需要一个经销商。

  109. 如果它不适合你的最新书,我就没有为什么我的反抑郁症突然停止工作。(切换泛型和它不像灯开关,更像是一块电池在手电筒中染色......调光和暗镜,直到你摇动它保持它)......我正在服用药物,为什么我突然不行?它甚至不会发生在我身上,不同的制造商有不同的疗效。我发现了NDC代码,让我的原始通用回到我的系统中,并在三个月前向下写的东西回顾恐怖。

    谢谢,……无论如何都要把事情写下来。提醒自己。提醒我们。谢谢你的分享。谢谢你重写了第5x段。谢谢你在需要的时候消失,然后又回来。

  110. 我个人经验告诉我,你脑子里有两个声音。一个是真实的你,另一个是萧条。请提醒自己,抑郁症是一个撒谎的混蛋!你绝对配得上让那畜生闭嘴所付出的一切!

  111. 我的丈夫已经治疗了30年的抗抑郁症。出于好奇心......并且有点绝望,他开始用psilocybin(蘑菇)进行微量,他最近说这是他第一次感受到“正常”的第一次。我可以在他放弃的能量中感到觉得它。现在正在进行大量的研究,它更好。氯胺酮。如果你自己成长,也可以更便宜。

  112. 你写的很多东西都能引起我的共鸣。我有治疗难治性抑郁症。我很钦佩你们以如此诚实和开放的态度与我们共同度过这段困难时期。我希望无论你决定哪一种帮助,都能让你快速释然。对自己好一点。

  113. 只是为了添加到评论138 - 我最近完成了迈克尔花粉的方法如何改变主意(关于psilocybin等)。bob3 app值得一读,我同意那些写这个评论的人同意,值得思考/阅读微量剂量与psilocybin作为一种选择。bob3 app我只做了氯胺酮,但我认为psilocybin可能是最终,我将来在未来乙中的选项(如果它变得可用)。

  114. 我正在看着你的拉斯维加斯照片思考“他们是一个如此华丽的家庭!她的eShakti连衣裙是惊人的,我的看起来像一个18世纪的葬礼包装?她会从这次旅行中崩溃。❤“

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  115. 在过去的6个月里,我一直在做NAD +输注和医生办公室/ MED SPA的疗法。它被称为恢复超健康(它是一个链条,就像按摩羡慕)。我认为值得探讨能够尝试替代疗法的人。这是我决定尝试的是尝试的(我的Meds Dr开始建议)。

  116. 在我不善社交的生活中,你是一个亮点,很多从未见过你的人都喜欢你。幸运的是,我逃离了吞噬了我一半家庭的双相/抑郁野兽,所以我的建议可能不是非常有洞察力,但无论你选择什么方法来尝试驯服这个野兽,都不需要借口。无论你需要什么,都要照顾好你,你是不可思议的❤️❤️

  117. 你是值得的,你是被爱的。看完这些评论,你会惊讶地看到你是如何通过诚实面对MI帮助了这么多人。谢谢你,祝福你,爱你,该死的,我们需要你,(没有压力)。bob3 app都好了。<3

  118. 送你爱与光明。你的话,诚实地总是充满希望。谢谢你一直是你。

  119. Guuuuuuurl,我去过那里。我还在那里。这很难记住这是一种医疗条件。..如果它是肿瘤或疾病的下一个适当的治疗,你不会被擦拭和追随它。bob3 app优先考虑你的心理健康,因为没有它,你什么都没有。当我一直在那个抑郁症的时候,我发现如果我不太想太多,只是在健康方向上迈出下一个正确的一步,事情开始改善。否则很容易被淹没和瘫痪。

  120. 我在令人抑制的剧集中。每天哭泣几次,感觉无用,毫无意义,就像我从不做任何事情。我只是想在胎儿位置爬行,拥抱我的狗,喝一杯。谢谢你让我觉得不孤单。

  121. 我的医生最近提到了埃克他命,一种鼻腔喷雾剂。我现在什么都愿意做。

  122. 这个世界需要你的光。感谢你们为自己而战,因为当你们这样做时,你们将继续为你们的光而战,让你们的家人、朋友、社区和世界分享你们的光。

    你激励我继续为自己奋斗。我曾面对过可怕的医学挑战,但我知道,无论结果如何,我都必须带着健康前行,因为我值得这样做,勇敢是很重要的。

    谢谢你的勇敢,珍妮(也谢谢所有读到这篇文章的人)。爱你! !

    在最近几年里,我发现灵气能治疗,我觉得它帮助我结合祈祷,我把它作为我使用的许多工具之一来平衡我的健康。

    或许灵气可以作为一种附加工具与任何对你有效的新治疗方案一起使用?我希望这有帮助!!下面我添加了一些灵气治疗抑郁症的链接,以及从我所依赖的渠道中转化负面能量的链接:

    https://m.youtube.com/watch?v=vrgv47xpcq8.

    https://m.youtube.com/watch?v=pxncw4p9sle.

  123. 我接受了氯胺酮治疗,这改变了我的人生。我希望你能找到适合你的工作。❤️

  124. 给你送去爱、光明和所有好的能量,这样你就能驱逐黑暗。♥️

  125. 它非常昂贵,但如果可能的话,我建议寻求一位氯胺酮辅助心理治疗的精神科医生。氯胺酮在医生办公室肌肉内给予。从理论上,你有一个谈话会议(但我通常只是在与宇宙的微观层面看我的细胞哈哈)。

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  135. 珍妮,

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  136. 你在这里,你是安全的,你是被爱的,我非常感谢你帮助打破了精神斗争的耻辱,感谢你在这里,以及“博客部落”的其他所有人。bob体育体育我只希望有一天保险公司和医疗提供者不会把心理健康治疗视为“奢侈品”,希望每个人都能获得他们需要的和应得的帮助。

  137. 嘿,珍妮,我不知道你已经做过哪些治疗了,但是有越来越多的研究表明,微剂量的迷幻蘑菇与治疗相结合是治疗抑郁症的一种非常有效的方法。bob3 app❤️

  138. 我的丈夫几年前几年前做了氯胺酮的顽固性抑郁症,但我们弄清楚他正在进行的抗焦虑药实际上慢慢恶化了他的抑郁症。他的医生(在SA)曾经看到奇迹。我刚和一个朋友一起吃午饭,并学会了她17岁的老年人,经过多年的OCD,抑郁和焦虑,它的工作很大。好的juju,你可以找到力量 -

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  141. I’ll just drop here that vagal nerve stimulation via implanted devices has good studies out for rheumatoid arthritis *and* depression, and they’re working on studies for transdermal vagal nerve stimulation (your vagus nerve gets really close to the surface in your ear… thingy. The bit that sticks out in front of your ear-hole?) which are also coming out nicely, although the tVNS units aren’t yet FDA approved (but can be bought from Europe). But implanted vagal nerve stimulation is already FDA-approved, but that takes surgery, not just ear-clipping. Anyway.

    https://www.thelancet.com/journals/lanrhe/article/piis2665 - 9913(20) 30425 - 2 /全文

  142. 我在困扰着我的创造力的围攻恐怖危机中。艺术和写作为我携带了很多一天。但是,两个月,我一直在无限深渊的边缘。XRAYS后没有答案,扫描AMD血液测试和肿瘤学约定。这是一个恐怖的地方。如果您有手段来治愈您的这种危机,请在没有内疚的情况下进行。

  143. 拥抱和爱! !我希望你做的任何决定都能帮助你摆脱抑郁。我完全明白你的意思,当外界的事情进展顺利时,你会因为抑郁而感到不感bob3 app激,或者因为治疗花费了本可以花在其他地方的金钱和时间而感到内疚……我明白,我的大脑也会这样做。但当我不抑郁的时候,我看着这些想法,我的这种感觉几乎是荒谬的。几天或几周或几个月,我感觉足够好,真正享受小(大)的事情在生活中,所需要的精神力量是一个照顾我的母亲,所以他得到的长足散步和我的狗讨厌开心…这些是可能的如果我不接受治疗并做任何可能的对抗抑郁。bob3 app

  144. 我很遗憾你现在很挣扎。祝你未来的日子更加光明——这是你应得的。再次感谢你们让人们看到了一种隐藏在暗处太久的疾病。你的诚实和脆弱帮助了许多精神疾病患者找到希望,帮助他们的家人和朋友更好地理解他们。请继续写下去。

  145. 我很同情你。我做过电休克疗法和氯胺酮治疗,但都对我不起作用。我知道他们帮助了很多人,所以我真的希望它能帮到你。不像电痉挛疗法,氯胺酮疗法至少是有趣的。我明白为什么人们这样做是为了消遣。我还没做过经颅磁刺激,但我已经试过所有其他方法了,所以我得研究一下。抑郁是杀手。我希望你一切顺利,我很高兴你有一个很好的支持系统。

  146. 哦珍妮。我在你的角落里,在你身边,在你的肩膀上。我很抱歉你必须继续这场战斗,但你是如此值得!你如此勇敢地前进,更勇敢地分享你的旅程。你已经帮助了无数的人,甚至没有意识到它。相信。你被更多的人喜爱和钦佩,而不是你算数。我知道,我是其中之一

    照顾珍妮

  147. 最近我一直在处理主要的焦虑,你一直是所有黑暗中的光明。你绝对值得等,所以爱。我已经听说过Psilocybin的好事,我的朋bob3 app友微量剂量和它,她的结果非常积极。我已经为自己考虑了它,并在这里的评论中欣赏他人的意见。但是,现在,我开始看到一个辅导员,我正在努力回答焦虑而不是推开它。

    给你和你的家人很多很多的爱和拥抱。

  148. 前几天我在想去奥斯汀(我住在马萨诸塞州),只是去看看书店,如果我遇到你,想拥抱你,我可能会抓狂,这很奇怪,尤其是在新冠疫情期间,但这是因为你触动了我的内心。我想到你是多么了不起,能bob3 app感动那些你从未见过或从未交谈过的人,你有这种与人交往的能力,让生活变得美好。所以,我和其他数百万人一样,感谢你,因为你就是你。抑郁很糟糕,但有时我还是有点感激,因为它让我更加珍惜美好的时光。我爱你,希望你一切都好。

  149. 你写了这个。对我来说,这是鼓舞人心的,因为我知道它真的要打开电脑,地狱甚至走到电脑,地狱......即使起床,更不用说整个博客文章。我希望你最好,无论你选择做什么。I wish the same for anyone, all of us, out there dealing with or trying to deal with these stupid, lying, depressing, angering, anxieting (I think I’m making up words now) emotionally chemically things that play so much havoc with us when we’re just sitting here minding our own businesses and trying to have a reasonable day or two with possibly a cupcake, and instead we get … blargh.

  150. 你值得自我照顾,在你寻求治疗的时候为Hailey树立了积极的榜样。送你爱与光明。

  151. 珍妮,我读过你的书,发现了一些相似之处。不幸的是,我还没有准备好承认我当时需要药物。我以为瑜伽和思想过来会阻止瘫痪的感情。我终于去了一个抗焦欲先生,告诉我最好的朋友。他们不知道他们不会判断我,但他们说,“这是时候!”bob3 app他们知道我需要什么,但让我乘坐路径到达那里,一路支持。我不能等到谈论心理健康就像谈论身体健康一样开放和非评判bob3 app性。谢谢你成为你,把自己放在那里。你是一个很好的灵感。

  152. 氯胺酮对治疗难治性抑郁症非常有效。我经营着一家非营利组织,倡导、教育、推广和研究儿童的双相情感障碍。我们的团队发现了一种新的双相情感障碍亚型,影响了约三分之一的双相情感障碍患者,这种新型双相情感障碍通过鼻内喷雾剂氯胺bob3 app酮得到了显著改善。就像在接受和不接受之间日夜交替。

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  153. 你是好的。你应该感觉好一点。请得到你需要的治疗,这样你才能向你的家人表达他们应得的爱,并接受他们的爱。

    快乐的人说一句俏皮话,每个人都会笑。伤心的人说的俏皮话就像葬礼上放的湿屁。

  154. 我想我会留下这个链接。

    https://healthsci.queensu.ca/stace/news-announcements/faculty-health-ciences-launch-psychedelics-research-collaborative.

    我们在金斯顿的大学刚刚开设了一个新的程序,查看了DMT,LSD和其他迷幻代理人在治疗心理健康状况。

    我们觉得我们是一个独自的SSRI治疗可能更有利的东西。请考虑任何药物处理应与治疗干预组合(法案,DBT等)。该组合显着提高了结果。

    当然希望事情很快就开始提升。

    @mcecillogan.

  155. 感谢您如此开放和诚实。我在过去的一个月里想到了你,因bob3 app为我感觉到了同样的感觉,而我22岁的儿子也经历了类似的东西。
    这就像这些人很高兴知道你并不孤单。不是唯一一个挣扎起来的人,保持工作。当你不想自己帮助自己时,试图帮助别人。

    你很惊人,我正在向你发送积极的共鸣,虚拟拥抱和理解。

  156. 我完全能理解你的感受。有时我想知道我是如何度过这一天的。我要给你拥抱和爱。谢谢你的来信。这让我感觉更好,我得到了很多欢笑。你是了不起的!

  157. 我讨厌,以前去过,感觉几乎自杀(感觉我想但没有能量或动力去做)联系心理健康的人,要他们周回到我,那时我几乎更好所以我说我不需要他们的帮助! !
    如果我死了呢——他们会觉得花了这么多时间才联系我很糟糕,不是吗?bob3 app

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